Nechejte se hýčkat bylinkami

Byliny jsou všestranným pomocníkem bojujícím proti různým zdravotním neduhům. Dokáží nejen léčit, ale zároveň nám svým přírodním účinkem nijak neškodí, známe-li jejich správné indikování. Bylinky jsou výborným pomocníkem při očistě pleti, díky nim můžeme provádět důkladné a hluboké čištění tzv. napařováním obličeje.

Horko vyvolá pocení, které napomáhá vylučování toxinů a podporuje cirkulaci. Pára zvláční kůži a otevře póry, což umožní pokožce absorbovat prospěšné látky z bylin. Normální kůži je prospěšné napařovat jednou týdně, u mastné pleti dvakrát týdně, zatímco suchá pleť by se neměla napařovat častěji než jednou za dva týdny. Nenapařujte si obličej, máte-li žilky, vážné kožní potíže, srdeční obtíže. K přípravě obličejové napářky použijte 2 hrsti čerstvých bylin či 3 hrsti sušených, dejte je do misky a přelijte 1,5 l vroucí vody. Vyčistěte si pleť normálním způsobem a můžete začít. Nejvhodnější byliny pro napářku jsou fenykl, kopřiva, rozmarýn, heřmánek, levandule, meduňka, lístky růže,tymián, kostival, květy měsíčku, přeslička, řebříček, šalvěj, netřesk, petržel, violka, chrpa, pampeliška, květ jetele, květ černého bezu. Čistění je první a základní činností vnější péče o pleť.